Til jer, der lige har mistet
Sorgorlov, når jeres barn er dødfødt eller dør
I har hver 26 uger, og fristen er otte uger. Her står tallene og det, I skal gøre først, uanset om I er lønmodtagere, ledige eller selvstændige.
Skal du tale med et menneske nu?
Livslinien 70 201 201, alle dage kl. 9-05.
Det, I skal vide nu
- 26 ugers orlov til hver forælder, når barnet er dødfødt efter uge 22 eller dør, før det fylder 18 år. Dagpenge under orloven kræver, at I opfylder de almindelige betingelser for barselsdagpenge (for lønmodtagere fx mindst 160 timers arbejde de seneste fire måneder).
- Orloven starter dagen efter dødsfaldet og kan hverken forlænges eller udskydes. Var moren allerede på graviditetsorlov, skiftes der fra barselsdagpenge til sorgorlov.
- Er du lønmodtager: sig det til din arbejdsgiver hurtigst muligt. Arbejdsgiveren melder orloven til Udbetaling Danmark, og du søger dagpenge senest 8 uger efter, at orloven begynder, eller efter at lønnen stopper.
- Er du ledig: giv a-kassen besked inden 8 uger, og søg dagpenge senest 8 uger efter brevet fra Udbetaling Danmark.
- Er du selvstændig: søg via NemRefusion inden 8 uger efter, at orloven begynder.
- Søger du efter fristen, risikerer du at miste dagpengene.
Er du lønmodtager, og skal du sige det på arbejdet i dag? Sådan kan det lyde: »Vi har mistet vores barn. Jeg har ret til 26 ugers sorgorlov fra dagen efter. Vil du melde orloven til Udbetaling Danmark?«
På denne side
Hvem har ret?
Forældre til et barn, der er dødfødt eller dør, før det fylder 18 år. Retten gælder hver forælder for sig. Grænsen mellem abort og dødfødsel er en lægelig vurdering; som udgangspunkt regnes det som en abort indtil uge 22 og som dødfødsel derefter. Mister I før uge 22, er der ikke sorgorlov, men moren kan sygemeldes med sygedagpenge, hvis hun ikke kan arbejde; tal med jeres læge eller jordemoder. Er I ikke gift, og er faderskabet ikke registreret, så spørg Udbetaling Danmark, hvad der gælder for farens orlov; det er ikke afklaret her. Studerende, elever og forældre uden dansk beskæftigelse har andre regler; spørg Udbetaling Danmark eller uddannelsesstedet.
Hvor længe og hvornår?
26 uger, det vil sige et halvt år, regnet fra dagen efter barnets død. I må gerne arbejde helt eller delvist og veksle mellem arbejde og orlov inden for de 26 uger, men det, I ikke bruger, kan hverken forlænges eller udskydes. Bliver moren efter orloven sygemeldt af noget, der skyldes graviditeten, kan hendes orlov med dagpenge forlænges op til 46 uger efter fødslen; det kræver lægens dokumentation. Spørg Udbetaling Danmark.
Penge
Dagpengene er højst 5.085 kr. om ugen før skat i 2026 og udbetales den sidste torsdag i måneden. Mange overenskomster giver løn under en del af orloven, og arbejdsgiveren får så refusion svarende til dagpengene. Tjek din overenskomst eller spørg din fagforening; det står ikke på borger.dk.
Begravelseshjælp
Udbetaling Danmark giver et fast beløb i begravelseshjælp, når et barn under 18 år dør. Det gælder også dødfødte børn: 11.300 kr. i 2026. Har barnet ikke et CPR-nummer, sender I en dødsattest eller en nedgravningsattest med, når I søger på borger.dk. Pengene kommer senest fire uger efter, at Udbetaling Danmark har fået det, de skal bruge. borger.dk om begravelseshjælp.
Sådan søger I
Lønmodtager: din arbejdsgiver indberetter orloven, og du får derefter et brev fra Udbetaling Danmark om at søge. Ledig: a-kassen. Selvstændig: NemRefusion, eller en blanket, hvis du ikke har CVR-nummer. Kommer I for sent, kan der i særlige tilfælde gives dispensation; spørg. Får I afslag, kan I klage inden fire uger. Alt foregår via borger.dk, siden om sorgorlov, hvor du også kan ringe til Udbetaling Danmark.
Når papirerne er sendt
Så er der resten. Dansk Center for Familier & Sorg giver gratis terapi til forældre, der har mistet, inden for 48 timer: telefon 39 61 24 51, hverdage kl. 9-11, tirsdag dog kl. 13-15, familierogsorg.dk.
Det, folk spørger om
Reglerne stod der ikke af sig selv
Da Neya døde i september 2016, gjaldt de 26 uger ikke. De trådte først i kraft den 1. januar 2021.
Den 17. juni 2020 skrev Pernille Dam Nielsen på bogens Facebook-side, at hun dagen efter skulle på Christiansborg, inviteret til et kort møde om bogen. »DET ER SÅ VIGTIGT!« skrev hun. I den bog, hun tog med, havde hun skrevet en hilsen i hånden:
»Det hjælper at vi tør fortælle om, og dele vores oplevelser. Kun den vej kan dette tabu om døde børn langsomt nedbrydes. Der er allerede sket meget siden vi mistede i 2016. Forældrene har fået sorgorlov på lige fod med andre, og snart vil den rettighed også være der for forældre til større børn. Nu skal vi have åbnet for at vi også tør tale om det, og der bidrager alle stemmer; både din og min.«
Bogen og hilsenen, Pernille tog med på Christiansborg den 18. juni 2020. Foto: hende selv, delt på bogens Facebook-side.
Reglerne er læst på borger.dk den 16. september 2026. Finder du en ændring, så skriv til Pernille.
Kilder: borger.dk, Sorgorlov og borger.dk, Begravelseshjælp, begge læst 16. september 2026; barselsloven § 13. Reglerne kan ændre sig; borger.dk gælder, hvis der er forskel. Siden er en del af kæreneya.dk, hjemmesiden for bogen Kære Neya af Pernille Dam Nielsen. Den er skrevet som hjælp, ikke som juridisk rådgivning.